徒步金龙山，探寻雷公洞——12月17日徒步穿越金龙山脊

云中帆影

              徒步金龙山，探寻雷公洞
  
                                              ——12月17日徒步穿越金龙山脊

      
          活动类型: 山野徒步  峡谷穿越   


      这是岱山林场的护林山道，护林员十年如一日行走其上，守护山林；

      这也是一条风景大道，逶迤的金龙山脉，壮丽的龙山群峰，分列在山道的两旁；

      它还是一条绝佳的徒步线路，强度虽大但没有太大的起伏，行走在长长的山脊上，呼吸清新的空气，沐浴初冬的阳光，让人心旷神怡。

      而下山后，有邵阳地区最地道最正宗的坪上牛百叶在等着我们，自虐后的饕餮，生活原来是这么的美好！

       【为什么和云帆一起去？】

      云帆户外运动俱乐部成立五年，在五千余名会员的关注关心下，在俱乐部各位同仁的共同努力下，正日新月异的发展。

      我们一直秉承用匠人的心态来做深度旅游产品，用专业与专注的态度来服务户外人群，我们坚持云帆出品，必属精品的俱乐部经营理念，户外前路漫漫，我们一直在努力。

      【云帆户外在做什么？】

      数百条精雕细琢的线路、一个专业靠谱的领队团队、一群欢乐豁达的会员队友、一次次难忘的户外旅行

      我们相信：只要出发，就能到达，和云帆户外一起深度旅行，一起徒步、登山、探洞、攀岩、跑步、皮划艇、定向越野，一起去体验自然。

      我们是：       提供深度旅行与专业户外产品的服务商。
      服务对象：    企业会员、个人会员客户。
      我们的宗旨： 专业、安全、快乐、健康。

      我们也是专业的户外用品提供商，三家户外用品店，合计500平米的户外卖场，提供您在户外所需的专业产品。   
     
    活动内容
    徒步、登山、穿越、尝正宗的坪上牛百叶
   
    活动安排  
    活动时间：  12月17日早上7:30——下午18：00   
    活动地点：  新邵县寸石镇、坪上镇
    活动分级：  中等强度、低风险 （整个路程17KM）  
    活动最低成行人数：14人（不超过30人）  
    集合地点:    云帆户外运动俱乐部   
    报名电话：  5188383（09：00---22：00）  
      
    报名截止：  12月16晚20：00前或名额满
   
    【行程安排】

      根据队友的整体体能情况以及自然环境等客观条件的变化，在安全第一的前提下，我们有临时修改行程的权利和义务.
   

      ★行程具体安排★  
      
    周六早上7:30于俱乐部集合，07:40准时出发，包车到达山脚, 开始沿上山的护林道徒步，沿途将观赏到古松、古槐、古枫、水青冈等，徒步的路上视野开阔：近处的梯田，远处的群山，尽收眼底。
     
     中午简单的路餐，可别吃太多，等会就有最正宗的坪上牛百叶了！
      
      
    继续上路，翻越坳口之后，此次的路程比2012年徒步的路程长一倍，中途我们将穿越一处隐秘之地，风景绝佳。
         
     下午16:00点左右我们将到达徒步的终点雷公洞，在雷公洞长长的峡谷里，尽情的拍照吧。
     
    美味的牛百叶，我们来啦！吃货们有口福啦！
   
   ★特别提示★

   1、对体能有一定要求，普通登山徒步队级，全天徒步时间约六小时。

   2、听从领队的指挥，注意安全，有严格的时间观念。

   ★活动亮点★

   1、非常好走的护林山道，视野开阔，是非常不错的登山徒步线路；

   2、晚餐有正宗的坪上牛百叶，吃货们有口福了！！！

    【活动费用】
   
      预交 120元/人（会员），非会员预交 140元/人。领队津贴400元/天及开支由参加人员分摊，费用中含晚餐、全程空调旅游大巴。其它费用如车费，食品，保险等全部AA制,对非会员俱乐部收户外运动发展基金（20元/人非会员/天）。
      报名以交费为准，统一安排座位，按报名的先后次序从前排的位置向后排依序安排。临时退出制度：已报名者应提前一天（16日）在中午12:00前电话通知俱乐部临时退出，不扣除费用，超过活动前一天（16日）中午12:00扣除50%的费用（60元，包括车费、活动组织费、保险等已发生费用）。

      云帆承诺：凡云帆户外组织的活动，绝无强制购物，领队绝不拿任何回扣，所有财务一律公开透明，接受全体活动参与者的监督！

      以报名交钱为前提，统一安排座位，报名以交费为准，报名截至后退出的队员扣除组织费和已发生的费用（车费、保险）。如果活动没有到最低达成行人数，活动取消则退回活动全款。

      报名注意事项：

      由于云帆户外现在有三家实体店，为方便大家报名参加活动，所有活动报名均在新店（沃德店，电话5188383）进行，原老店（探路者店，电话5288383）不再接受报名。活动出发、乘车地点均在老店（探路者店），云帆户外武冈店也可接受武冈及周边地区的朋友报名，具体请电话咨询：4281777，或13307396694（小陆），请所有参加活动者注意。
  
    支持网银支付，请支付成功后，电话联系罗霞：15807394960或0739-5288383，确认

    银行卡号：中国建设银行邵阳宝中支行   罗霞  6227 0757 5029 3686

    云帆微信公众号：syyfhw

   【餐饮安排】：中餐自带路餐，晚餐统一安排

   【餐饮条件】：大型农家乐，条件很好，口味正宗，9-10人一桌。

   【补水点】：  全程补水仅一处，建议带两瓶以上瓶装水。

   【装备要求】  
    1、个人装备：登山徒步鞋或平底的旅游鞋（山道湿滑，注意鞋子的防滑性）、20升左右的户外双肩背包、登山杖、雨具、太阳帽、太阳镜、防晒霜、御寒衣物等等。
    2、个人药品：个人特殊药品。
    3、个人食品：2瓶以上的饮用水。
    4、集体装备：对讲机、急救药品、GPS、路标等（俱乐部准备）。
    5、好心情自备！

    建议装备：

    1、户外水壶、户外头巾防晒。

    2、衣物：户外防风衣物，如冲锋衣物，用于更换的内衣裤；保暖衣物，如抓绒衣，羽绒服；

    3、随身物品：身份证（护照、台胞证）、适量现金、手机（足费足电）等，

  【参加活动者需知】：

    1、报名时请详细阅读活动号集贴，了解活动强度大小，请没有团队精神的朋友慎重报名；

    2、不同意【户外安全告知书】的报名无效；

    3、领队不是保姆，请尊重领队的付出。如有好的意见或建议可向云帆户外的管理提出（电话5188383），我们将合理吸收，努力提高领队的带队能力，更好地服务于活动参加者。

    4、云帆户外按大家报名缴费的先后次序分配车辆座位顺序，先报名缴费的坐前排，凡报名者均视为同意该约定，对此安排介意的请慎重报名。车辆位于门口后第一排为领队及有晕车现象队员的座位，请上车后预留。

    5、活动中不乱丢垃圾，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带走。鼓励拾捡垃圾，提倡环保。

    6、每次参加活动的新人都不少，请记住，我们都是云帆户外大集体中的一员，要发扬团结互助、互帮、友善的云帆精神。
   
     【户外安全告知书】

       请仔细阅读此声明，此安全告知为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动组织者和同队成员提起诉讼的权利。

      1、报名前，请认真阅读本安全告知书的全部内容，当您决定报名参加本次活动，我们将均视为本人完全清楚户外安全告知书里的免责条款内容和相应的法律后果，并已通知了家人和征得了家人同意。

     2、 队员应在出发前密切留意活动公告，了解大致路线、集合时间地点，目的地及领队的联系方式。参加者年满18周岁需身体健康，未成年者需监护人陪同或者出具委托书。

    3、遵守交通规则及中华人民共和国其他相关法律条例，如有违反责任自负。如报名，皆视为阅读并接受本安全风险告知书，并愿意遵守户外组织纪律。

   4、离开队伍须向领队报告并得到同意，不得擅自脱离队伍路线，未得到领队允许不得超过领队脱离队伍，以免迷路或发生其他危险。

    5、徒步活动时、严禁在地势不平或临涧跳跃、拍照、高空攀爬等危险动作，防止坠落。

    6、户外运动有一定的风险性，请在参加之前确认身体健康,没有心脏病、高血压等不适合户外运动的禁忌病症。如果有其他病史，敬请告知。发生身体不适，体力不支的情况，请第一时间通知领队和随行队友，以获得他们的帮助，不要硬撑以免带来更严重的后果。

    7、户外活动是带有探险性质的活动，有一定的风险！不可预知及不确定性！有可能遇到各种各样的危险如摔倒、滑落、碰伤、扭伤手脚，被山上的树、藤等拌倒而受伤或被刺扎伤、天热中暑等等突发情况，组织者将尽可能把风险降低到最小或者可以承受的程度。但没有谁可以做到万无一失！最有效、最可靠、最人道的办法只有一个：一切都要靠自己！

    8、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的组织者和领队无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

    9、参与者自愿遵守以上安全条例，组织者会为大家统一代购户外专业保险，户外活动过程中万一发生意外风险情况，责任由个人以及投保的保险公司承担，组织者和同行人员不承担任何连带责任。组织者和同行人员会承担及时救助以及协助交涉义务。

   10、一旦报名参加活动，则表示你同意此告知内容，此告知内容中关于责任豁免协议将生效。此协议同样有效于你的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。在此，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文。

云中帆影

云帆户外于2012年发现并推广的一条经典登山线路！

孤烟逐云

报名了  刚好有空  出来磨磨蹄

与我同行

一周同时走两座山,人员会分散,鱼和熊掌。

陶子

一天的活动，轻装了，应该问题不大，必须得出点汗嘛，走起才舒服

湘E我反对

应该会有点自虐吧？强驴们的福音！